این هفته‌ی آرامی در اینستاگرام بود و میرم برای ۳ عکس اول برتر این هفته، عکس اول و دوم به ترتیب متعلق به محمد کاشانکی و مهدی شرافت تعلق داره و ما برای این عزیزان آرزوی موفقیت میکنیم.

در هفته ای که گذشت سالگرد فوت بیت الله عباس پور عزیز بود که اولین پست این هفته را به عکسی از مربی بیتو یعنی دنیس جیمز اختصاص میدیم که سالگرد فوت این بدنساز…

اگر شما از ورزش خسته شده‌اید یا بخاطر اینکه یک هفته در تعطیلات بوده و به باشگاه نرفته‌اید، احساس شکست می‌کنید بیرون آمدن از این وضع سخت است اما…

اولین پست متعلق به ویدئو بنیامین جهرمی که در حال حاضر در آمریکا هستش و از تمرین کراس فیت در کلوپ ورزشی Equinox واقع در ارواین کالیفرنیا در اینستاگرامش به اشتراک گذاشته است.

یکی از خوشحال کننده ترین خبرهای این هفته از لازار آنجلو بود که در اینستاگرامش بصورت رسمی اعلام کرد که دوباره به دنیای بدنسازی برگشته، بعد از ۴ عمل جراحی و تقریبا ۲ سال دوری از باشگاه

در هفته ای که گذشت خبرهای زیادی بود مهمترین خبر بنیامین جهرمی عازم آمریکا شد تا در مسابقات انتخابی قبل از المپیا شرکت کند تا بتواند در المپیا حاضر شود با اینکه راهی…

این هفته اولین عکس متعلق به جرمی بوندیاست که همانطور هم که توضیح عکسش نوشته خوشحاله که مثل همیشه هانی رامبد در زمان تمریناتش حضور داره و بهش فشار وارد میکنه تا…

این هفته اولین عکس متعلق به سرجی کنستانس هست که برای مجله ماسل اند فیتنس عکس را گرفته، عکس دوم از آرش راهبر عزیز که در حال آماده سازی برای مسابقات المپیا امسال هست