یک قدم جلوتر از گذشته خود با محاسبه‌گرهای فیتنس پرو ورود به محاسبه‌گر

شما درمطالب هم دسته ی هنی رامبد هستید

برنامه تمرین پا سیستم تمرین FST-7

روز پا با سیستم تمرین FST-7 مخلوطی از خرد شدن روح و استراحت است که هیچ تاثیری هم ندارد! یک نفس عمیق بکشید، یک محرک پیش از تمرین(پمپ) میل و بخوبی عضلات خود را برای شروع تمرین بکشید. حالا شروع کنید!

اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 33

در هفته ای که گذشت مسابقات مستر المپیا آماتوری آسیا در هنگ کنگ برگزار شد و برای اولین بار مسابقات فیزیک کلاسیک در رده آماتوری برگزار شد و رضا لک برنده این مسابقات شد و علیرضا صاحب زمانی…

برنامه تمرین سرشانه و پشت بازو سیستم تمرین FST-7

بالا تنه شما پس از برنامه تمرین سرشانه و پشت بازو سیستم تمرین FST-7 هیچوقت مثل گذشته نخواهد بود، آیا آمادگی پامپ و رشد عضلانی را دارید؟ با فیتنس پرو همراه باشید.

با سیستم تمرین FST-7 آشنا شوید

سیستم تمرین FST-7 برای اولین بار توسط هنی رامبد مربی ایرانی ابدا شد هنی تاکنون مربی ۱۳ المپیای بوده است، پایه اصلی تمرین براساس کش آمدن فاشیا تور سفت و سخت محکمی که از جنس فیبروپلاست…

اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 18

در هفته ای که گذشت سالگرد فوت بیت الله عباس پور عزیز بود که اولین پست این هفته را به عکسی از مربی بیتو یعنی دنیس جیمز اختصاص میدیم که سالگرد فوت این بدنساز…

ﺑﯿﻮﮔﺮﺍﻓﯽ ﻧﺎﺑﻐﻪ مربیگری ﭘﺮﻭﺭﺵ ﺍندام ﻫﻨﯽ ﺭﺍﻣﺒﺪ

ﺑﯿﻮﮔﺮﺍﻓﯽ ﻧﺎﺑﻐﻪ مربیگری ﭘﺮﻭﺭﺵ ﺍندام ﻫﻨﯽ ﺭﺍﻣﺒﺪ
ﻣﺮﺑﯽ ﻗﻬﺮﻣﺎﻥ ﺟﻬﺎﻥ ﻓﯿﻞ ﻫﯿﺚ ﻫﻨﯽ ﺭﺍﻣﺒﺪ ﺑﺎ ۱۳ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺍﻟﻤﭙﯿﺎ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ “ﺧﺎﻟﻖ ﺣﺮﻓﻪ ﺍﯼ ﻫﺎ” ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ.

عضو کانال تلگرام فیتنس پرو شوید. کلیک کن!