یک قدم جلوتر از گذشته خود با محاسبه‌گرهای فیتنس پرو ورود به محاسبه‌گر

شما درقسمت آرشیو بررسی هستید

how-to-find-best-shoes-for-workout

کفش ورزشی مناسب را چگونه انتخاب کنیم؟

انتخاب کفش مناسب با اندازه و شکلی مطلوب یکی از نکات قابل توجه برای افرادی است که ورزش می کنند، به راستی کفش ورزشی مناسب برای پرداختن به رشته های گوناگون باید…

what-is-rpm-workout

ورزش گروهی RPM چیست و چگونه انجام می شود؟

دوچرخه سواری داخل سالن RPM (آر پی ام) ورزشی است که برای اولین بار توسط کمپانی ورزش‌های همگانی(لس میلز) ارائه شد. حتی اگر تا به حال دوچرخه سواری نکرده باشید…

whats-the-difference-between-whey-and-casein-protein

چه تفاوتی بین پروتئین وی و کازئین است؟

وی و کازئین ۲ تا از پر طرفدارترین مکمل‌ها در بازار هستند، هر دو با کیفیت هستند، غنی از آمیو اسید‌های شاخه ای BCAA که باعث رشد عضله و ریکاوری عالی میشوند.

physique-competions-rules

قوانین مسابقات فیزیک

رشته فیزیک آقایان برای افرادی طراحی‌شده است که ترجیح می‌دهند تا بدنی با عضلاتی کمتر، ولی درعین‌حال تنومند و به‌طور هنرمندانه‌ای زیبا داشته باشند.

عضو کانال تلگرام فیتنس پرو شوید. کلیک کن!