یک قدم جلوتر از گذشته خود با محاسبه‌گرهای فیتنس پرو ورود به محاسبه‌گر
جشنواره وب و موبایل ایران

شما درقسمت آرشیو مقالات هستید

recovery-and-side-effects-of-muscle-compaction

کوبیدگی عضله چیست؟

این عارضه بیشتر در حین ورزش های پرتحرک یا تصادفات یا متعاقب شکستگی ها ایجاد شده و بعد از کشیدگی عضله شایعترین آسیب عضلانی است. اکثر کوبیدگی ها خفیف هستند…

عضو کانال تلگرام فیتنس پرو شوید. کلیک کن!