یک قدم جلوتر از گذشته خود با محاسبه‌گرهای فیتنس پرو ورود به محاسبه‌گر

شما درقسمت آرشیو تغذیه هستید

فواید سمنو

سمنو دارای ویتامین‌های A،E ،K و گروه B است و به دلیل دارا بودن کلسیم و پتاسیم مصرف متعادل آن به افراد سالمند و کسانی که دچار پوکی استخوان هستند، توصیه می‌شود.

بهترین غذاهایی که با سرطان مبارزه میکنند

غذاها به عنوان سوخت در بدن استفاده میشن و همچنین میتونن در مبارزه با بیماری های در خط مقدم قرار بگیرند در این مقاله یاد میگیریم کدوم سوپر غذاها به ما کمک میکنن علیه مرگبارترین بیماری ها مبارزه کنیم

عضو کانال تلگرام فیتنس پرو شوید. کلیک کن!