یک قدم جلوتر از گذشته خود با محاسبه‌گرهای فیتنس پرو ورود به محاسبه‌گر

شما درقسمت آرشیو پزشکی هستید

راه های مبارزه با التهاب های ورزشی

ایجاد التهاب اولین واکنش بدن به یک آسیب دیدگی یا عفونت میباشد. التهابات حاد یک بخش نرمال از زندگی محسوب میشوند. مزایای یک ناراحتی و ایجاد ورم موقتی در یک ناحیه از بدن این است که…

۶ ورزش مناسب برای افرادی که تنگی نفس دارند

ورزش کردن و انجام تمرینات ورزشی ممکن است برای بیشتر افراد دشوار باشد اما اگر شما اضافه وزن دارید اینکار بسیار چالش برانگیزتر خواهد بود. از آنجایی که وزن زیادی دارید…

۱۰ کلید اصلی برای سلامت مردان

بسیاری از خطراتی که سلامت مردان را تهدید میکند قابل پیشگیری است. مردان قادرند با توجه به سلامت خود تنها با کمی تغییر در شیوه زندگی هم عمر طولانی‌تری داشته باشند و هم سالم‌تر زندگی کنند…

عضو کانال تلگرام فیتنس پرو شوید. کلیک کن!